Sin duda utilizará leche corporal durante el otoño. Si la leche corporal también forma parte de su rutina de belleza, preste atención: le traemos una receta de leche corporal ligera con un agradable aroma floral. La elaboración no es demasiado complicada y, además, preparar leches corporales es una excelente manera de perfeccionar sus habilidades en la creación de emulsiones.
Sobre esta receta
La receta de la leche corporal la preparó Ivana Jačalová. La leche corporal está compuesta de agua y aceites, lo que significa que se forma una emulsión. Para la correcta combinación de estas materias primas y el espesamiento del producto es necesario utilizar un emulsionante, en nuestro caso Olivem 1000. Para obtener un delicado color verde claro se utilizó mica en polvo y la fragancia la proporcionó un aceite aromático.

Principales beneficios
- Textura ligera
La receta da como resultado una leche corporal ligera con un agradable aroma floral, aportado por el aceite aromático Peonía en flor.
- Práctica con emulsiones
Preparar leches corporales es una excelente manera de perfeccionar sus habilidades en la creación de emulsiones, y la elaboración no es demasiado complicada.
- Hidratación con glicerina
La glicerina ayuda a retener la humedad en la piel durante más tiempo y así la hidrata de forma intensa.
- Riqueza del aceite de cáñamo
El aceite de cáñamo es rico en diversos ácidos grasos insaturados y vitaminas, por lo que es muy adecuado para distintos tipos de piel.
- El color a su gusto
Los polvos de mica están disponibles en una amplia paleta de colores: con la cantidad de polvo conseguirá distintos matices de color, o puede omitirlo por completo.
Propiedades del producto
Materias primas clave de la receta
A continuación conocerá más a fondo las distintas materias primas utilizadas para elaborar la leche corporal. También descubrirá más sobre las posibles sustituciones o cambios en la receta que puede realizar.
Agua desmineralizada
Para conseguir que la emulsión ligue son necesarias materias primas de calidad. Por ello, en la elaboración de cosmética es importante utilizar agua desmineralizada. Esta agua está libre de sustancias minerales que podrían alterar la estabilidad de la emulsión, etc.
El agua desmineralizada de la receta se puede sustituir por hidrolatos florales, que también se obtienen por destilación, pero contienen diversos componentes valiosos de las flores y plantas de las que fueron destilados. Muchos hidrolatos tienen además aromas agradables, por lo que pueden ser un sustituto de la perfumación.
Glicerina
Una excelente materia prima humectante para su piel es la glicerina. Este alcohol es bien soluble en agua, por lo que conviene añadirlo a la fase acuosa de los productos. Ayuda a retener la humedad en la piel durante más tiempo y así la hidrata de forma intensa. Al mismo tiempo, gracias a la glicerina los colorantes y las sustancias en polvo se dispersan más fácilmente, por lo que conviene mezclar la mica en polvo con la glicerina y solo después añadir el agua y los hidrolatos.
La glicerina se puede suprimir de la receta y sustituir por agua, o bien puede jugar con su proporción: se utiliza hasta un 10 % del contenido.
Hidrolato de jazmín
Ya hemos hablado más arriba de los hidrolatos florales y de la posibilidad de sustituir el agua desmineralizada por estas sustancias. Los hidrolatos florales aportan a sus productos muchos beneficios de las plantas de las que se obtienen y, al mismo tiempo, dan al producto un aroma suave. Por supuesto, puede sustituir el hidrolato por agua desmineralizada o jugar con la proporción de agua e hidrolato.
En cualquier caso, cualquier cambio de hidrolato en la receta, tanto en su tipo como en su proporción, dará lugar a un cambio en la cantidad necesaria de ácido láctico para ajustar el pH. Por ello, el ácido láctico siempre debe añadirse de forma gradual, ya que incluso los distintos lotes de hidrolato pueden diferir entre sí e influir así en el pH final del producto.
Mica en polvo
El colorante utilizado para obtener un delicado tono verdoso fue la mica en polvo. Los polvos de mica están disponibles en una amplia paleta de colores, así que no hay límites para la imaginación. Puede jugar con la cantidad de mica en polvo utilizada y conseguir así distintos matices de color. También puede omitir por completo la mica en polvo y sustituirla por agua.
Aceite de cáñamo
La base de la fase oleosa es el aceite de cáñamo. Este aceite es rico en diversos ácidos grasos insaturados y vitaminas, por lo que resulta muy adecuado para distintos tipos de piel. Por supuesto, puede sustituir el aceite de cáñamo por otro aceite vegetal de su elección. Sin embargo, el aceite de cáñamo tiene la ventaja de ser relativamente rico en nutrientes y de precio asequible.
También puede probar una mezcla de distintos aceites o cambiar la proporción de aceite en la receta. Si tiene la piel seca, puede aumentar así el contenido de aceite en la leche corporal.
Emulsionante Olivem 1000
Otro componente de la receta de la leche corporal es el emulsionante. Los emulsionantes son componentes que ayudan a combinar las materias primas acuosas y oleosas y a formar con ellas una emulsión. Gracias a ello obtendrá una hermosa textura cremosa de la leche corporal. Los emulsionantes también contribuyen a aumentar la viscosidad del producto, así que, si desea una leche corporal más fluida, reduzca la proporción de emulsionante, y al contrario.
Por supuesto, los distintos emulsionantes difieren entre sí, y con ellos su capacidad emulsionante y espesante. Por eso, si sustituye el Olivem 1000 por otro emulsionante, probablemente será necesario ajustar la dosificación para conseguir la consistencia deseada.
Aceite aromático
Para obtener un agradable aroma rico en flores se utilizó el aceite aromático Peonía en flor. Aunque se trata de un aceite aromático preparado sintéticamente, gracias a este método de elaboración puede disfrutar de aromas que no podrían obtenerse en forma de aceites esenciales. Sin embargo, los aceites esenciales representan una alternativa a los aceites aromáticos, por lo que también puede utilizarlos como sustituto.
Recuerde que tanto los aceites esenciales como los aromáticos son sensibles al calor, por lo que debe añadirlos únicamente al producto ya enfriado. Respete asimismo la dosificación: la dosis adecuada para su producto la encontrará, por ejemplo, en las normas IFRA indicadas junto al producto.
Ácido láctico
La función principal del ácido láctico en este producto es el ajuste del pH. La ventaja del ácido láctico frente al ácido cítrico es que el ácido láctico es líquido, por lo que no tiene que preparar previamente una solución, como ocurre con los gránulos de ácido cítrico.
Por supuesto, también puede ajustar el pH con una solución de ácido cítrico. De nuevo, la cantidad necesaria de ácido cítrico frente al láctico será diferente, por lo que debe añadirlo de forma gradual y comprobar el pH.
Conservante Cosgard
Por último, pero no menos importante, los productos que contienen agua requieren un conservante. En este caso no es diferente. En la leche corporal se utilizó el conservante Cosgard, que es eficaz a pH ácido, por lo que es necesario ajustar el pH a un valor de 4,5 – 5,5. Si desea utilizar otro conservante, elija conservantes de amplio espectro (es decir, eficaces contra levaduras, mohos y bacterias) y compruebe el pH del producto para ver si corresponde al intervalo de eficacia de la sustancia conservante. Si no es así, ajuste el pH al valor deseado (lo más probable es que sea necesario bajarlo añadiendo una solución ácida) y solo entonces añada el conservante.
Fórmula (100 g)
El contenido de las materias primas se indica en porcentaje en peso, por lo que corresponde a una cantidad de 100 g de leche corporal terminada. Las materias primas están divididas en tres fases: A acuosa, B oleosa y C, materias primas que se añaden a la mezcla ya enfriada.
| Fase / materia prima | Contenido |
|---|---|
| Fase A | |
| Agua desmineralizada | 58,12 % |
| Glicerina | 5,00 % |
| Hidrolato de jazmín | 20,00 % |
| Mica en polvo Enchanted Forest | 0,06 % |
| Fase B | |
| Aceite de cáñamo | 11,97 % |
| Olivem 1000 | 3,30 % |
| Fase C | |
| Aceite aromático, Peonía en flor | 0,50 % |
| Ácido láctico | 0,05 % |
| Cosgard – conservante | 1,00 % |
| Envase | |
| Frasco de plástico transparente, dispensador | — |
Procedimiento de elaboración
- Desinfección
Todos los utensilios, recipientes y envases que entren en contacto con el producto o las materias primas deben desinfectarse, por ejemplo con etanol.
- Fase acuosa Fase A
En un recipiente resistente al calor, pese la glicerina y la mica en polvo y mezcle bien para eliminar los grumos. A continuación, añada el agua y el hidrolato, y vuelva a mezclar.
- Fase oleosa Fase B
En un segundo recipiente resistente al calor, pese las materias primas de la fase B, es decir, el aceite y el emulsionante.
- Calentamiento al baño maría Fase A + Balrededor de 70 °C
Cubra con papel de aluminio ambos recipientes con las materias primas y colóquelos al baño maría. Caliente hasta que el emulsionante se haya fundido y ambas mezclas alcancen aproximadamente la misma temperatura (alrededor de 70 °C).
- Unión de las fases Fase A + B
Aún al baño maría, vierta las materias primas acuosas (fase A) sobre las oleosas (fase B) y empiece a mezclar de inmediato con un espumador de leche o una batidora de mano. Sin dejar de mezclar, retire los recipientes del baño maría y continúe mezclando.
- Mezclado hasta el enfriamiento 5 min
Mezcle durante unos cinco minutos (las fases no deben separarse al interrumpir el mezclado) y, después, periódicamente cada pocos minutos, vuelva a mezclar la preparación con la batidora o el espumador de leche hasta que se enfríe por completo.
- Aroma y ajuste del pH Fase CpH 4,5 – 5,5
Una vez fría, incorpore el aceite aromático a la leche corporal y compruebe el pH. El objetivo es obtener un pH en el intervalo de 4,5 a 5,5. Si es necesario, baje el pH añadiendo ácido láctico. Añada el ácido láctico gota a gota, mezcle bien y compruebe el pH después de cada adición. La cantidad indicada de ácido láctico es solo orientativa (véase Consejos y trucos).
- Conservante Fase C
Después de ajustar el pH, añada el conservante y mézclelo bien con la preparación.
- Envasado
Envase en el recipiente desinfectado elegido.
Consejos y trucos
Facilite la elaboración de la leche corporal con nuestros consejos y trucos, que le ayudarán a simplificar todo el proceso de fabricación.
Al calentar las fases acuosa y oleosa, utilice un baño maría. Procure que los recipientes estén cubiertos con papel de aluminio: así evitará una evaporación excesiva del agua y, al mismo tiempo, impedirá que el agua del baño entre en la fase oleosa.
Si tiene a mano un termómetro de cocina o infrarrojo, utilícelo sin duda. Conviene unir las fases acuosa y oleosa cuando hayan alcanzado aproximadamente la misma temperatura, unos 70 °C. Vierta siempre la fase acuosa en la oleosa mientras aún estén al baño maría.
Tras unir las fases, empiece a mezclar intensamente con un espumador de leche o una batidora de mano. Mientras mezcla, retire los recipientes del baño maría y continúe mezclando durante al menos 5 minutos. Después, remueva la preparación periódicamente cada pocos minutos mientras se enfría. Al descender la temperatura, el producto espesará, así que no olvide removerlo con regularidad.
Solo después del enfriamiento ajuste el pH del producto y añada las sustancias sensibles al calor. Al ajustar el pH, añada el ácido láctico únicamente gota a gota, mezcle bien y compruebe el pH. La cantidad indicada de ácido láctico es solo orientativa y depende de muchos factores, como el lote del hidrolato, la temperatura, la precisión del pesado, las sustituciones en la receta, etc.
Ajustar el pH a un valor de 4,5 – 5,5 es imprescindible no solo para una mejor tolerancia de la leche corporal por parte de la piel (un pH de 4,5 – 5,5 representa el pH fisiológico de la piel), sino también para la funcionalidad del conservante. Cosgard es más eficaz a pH ácido, idealmente por debajo de pH 5,5. Por eso no descuide en absoluto el ajuste del pH y añada el conservante solo después de haberlo ajustado.
Si ocurre que la preparación no ha emulsionado y las fases acuosa y oleosa se separan, asegúrese de que ambas fases tenían la misma temperatura antes de unirlas. Asimismo, la viscosidad final del producto solo se ve tras el enfriamiento: por eso, si la preparación aún está caliente y demasiado fluida, continúe mezclando con la batidora, ya que espesará al enfriarse.
Si, incluso después de enfriarse la preparación, la leche corporal es demasiado fluida, compruebe si su emulsionante no está caducado y si ha utilizado Olivem 1000 (los emulsionantes no son idénticos en cuanto a su capacidad de espesamiento; al sustituir el emulsionante probablemente será necesario cambiar la dosificación). También puede cambiar el espumador de leche por una batidora de mano: algunos espumadores de leche no tienen suficiente potencia para formar la emulsión.
Advertencia
Como se ha mencionado, puede experimentar con las recetas caseras para conseguir las propiedades deseadas. Sin embargo, el resultado final puede verse influido por muchos factores, como la humedad, la temperatura, la calidad de las materias primas o su almacenamiento.
Antes de utilizar cualquier materia prima para elaborar un producto cosmético, familiarícese con sus propiedades, la dosificación recomendada, las condiciones de almacenamiento y la manipulación segura. Cada materia prima puede tener el potencial de desencadenar una reacción alérgica en personas sensibles, por lo que, antes de utilizar el producto, recomendamos comprobar si es alérgico a alguna de las materias primas o al producto en su conjunto, por ejemplo mediante una prueba cutánea.
Si tiene la piel muy sensible o con mucha tendencia al acné, o padece otros problemas cutáneos y de salud, le recomendamos consultar a un profesional médico antes de aplicar un producto nuevo sobre la piel, ya sea un producto cosmético casero, una materia prima pura o un producto disponible comercialmente.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Preguntas prácticas sobre la leche corporal: ajuste del pH, estabilidad de la emulsión, consistencia y posibles sustituciones de materias primas.
¿Por qué es necesario ajustar el pH de la leche corporal a 4,5 – 5,5?
El ajuste del pH es imprescindible no solo para una mejor tolerancia de la leche corporal por parte de la piel (un pH de 4,5 – 5,5 representa el pH fisiológico de la piel), sino también para la funcionalidad del conservante. Cosgard es más eficaz a pH ácido, idealmente por debajo de pH 5,5, así que añada el conservante solo después de ajustar el pH.
¿Cuánto ácido láctico debo añadir?
La cantidad indicada del 0,05 % es solo orientativa: depende de muchos factores, como el lote del hidrolato, la temperatura, la precisión del pesado o las sustituciones en la receta. Añádalo por ello gota a gota, mezcle bien y compruebe el pH después de cada adición.
La preparación no ha emulsionado y las fases se separan: ¿qué he hecho mal?
Asegúrese de que ambas fases tenían la misma temperatura antes de unirlas (unos 70 °C) y de que vertió la fase acuosa en la oleosa aún al baño maría. Tras la unión hay que mezclar intensamente con un espumador de leche o una batidora de mano durante al menos cinco minutos: las fases no deben separarse al interrumpir el mezclado.
La leche corporal es demasiado fluida. ¿Cómo la espeso?
La viscosidad final solo se ve tras el enfriamiento: si la preparación aún está caliente y demasiado fluida, continúe mezclando con la batidora, ya que espesará al enfriarse. Si sigue fluida también después de enfriarse, compruebe si su emulsionante no está caducado y si ha utilizado Olivem 1000; al sustituir el emulsionante suele ser necesario cambiar la dosificación. También puede ayudar cambiar el espumador de leche por una batidora de mano: algunos espumadores no tienen suficiente potencia.
¿Puedo sustituir el aceite de cáñamo o el hidrolato por otra cosa?
Sí. Puede sustituir el aceite de cáñamo por otro aceite vegetal de su elección, usar una mezcla de aceites o cambiar su proporción: con la piel seca puede aumentar sin problema el contenido de aceite. El hidrolato se puede sustituir por agua desmineralizada o por otro hidrolato, pero cualquier cambio de hidrolato da lugar a un cambio en la cantidad necesaria de ácido láctico para ajustar el pH.
¿Se pueden omitir de la receta la glicerina o la mica en polvo?
La glicerina se puede suprimir y sustituir por agua, o bien puede jugar con su proporción: se utiliza hasta un 10 % del contenido. La mica en polvo también puede omitirla por completo y sustituirla por agua; con la cantidad de polvo, en cambio, conseguirá distintos matices de color.
Conclusión
Creemos que, si ha conseguido elaborar la leche corporal siguiendo nuestro procedimiento y la ha creado a su gusto, ya no la cambiará por ninguna otra. Nada puede compararse con las materias primas naturales y una composición que conoce.
Si tiene alguna pregunta sobre la elaboración de la leche corporal o sobre sus instrucciones, escríbanos sin falta a [email protected]. Estaremos encantados de responderle.
Queremos agradecer muy especialmente a Ivana Jačalová el excelente tutorial y todo el artículo.
El emulsionante Olivem 1000, el aceite de cáñamo, el hidrolato de jazmín, la glicerina y el conservante Cosgard de esta receta los encontrará en la oferta de materias primas de Handymade.



