El exfoliante espumoso para la ducha combina lo divertido con lo útil, y también puede elaborarlo en casa. Le traemos dos recetas sencillas para elaborar exfoliantes espumosos básicos para la ducha que, por supuesto, puede modificar a su gusto. Dé rienda suelta a su imaginación y experimente con fragancias, colores o diversos exfoliantes y aceites.
Sobre esta receta
Aquí encontrará dos recetas para elaborar exfoliantes para la ducha que difieren en el tipo de exfoliante utilizado, pero también en la proporción de los distintos ingredientes, gracias a lo cual cada uno de los exfoliantes crea una sensación diferente en la piel. Puede elegir un exfoliante suave y esponjoso con polvo de piedra pómez, o una versión algo más firme para una eliminación más eficaz de la piel endurecida y muerta utilizando sal de Epsom.
Independientemente de cuál de las dos recetas elija, el procedimiento de preparación de ambos exfoliantes para la ducha es el mismo.

Principales beneficios
- Dos recetas, un solo procedimiento
Los exfoliantes difieren en el tipo de exfoliante y en la proporción de los ingredientes, pero el procedimiento de preparación es el mismo en ambos.
- Hace espuma y desengrasa
El SCI y el Lamesoft PO 65 son los dos tensioactivos responsables de los efectos espumantes y desengrasantes del exfoliante para la ducha.
- Suave o más áspero
El polvo de piedra pómez es muy suave con la piel; la sal de Epsom es una variante algo más áspera — adecuada especialmente para la piel seca y dura, por ejemplo en los pies.
- Cuida la piel
La manteca de mango cuida la piel, la glicerina le aporta hidratación y flexibilidad, y el sodium PCA alivia los signos de piel seca.
- Una receta a medida
Puede modificar la mayoría de los ingredientes según sus necesidades o incluso omitir algunos si no los tiene a mano.
Propiedades del producto
Ingredientes clave de la receta
El exfoliante espumoso para la ducha contiene muchos ingredientes que puede modificar según sus necesidades, o algunos incluso se pueden omitir si no los tiene a mano. Al comprender la función de cada ingrediente en la receta, podrá sustituirlos más fácilmente y preparar una receta hecha exactamente a su medida.
Polvo de piedra pómez molida
El polvo de piedra pómez es un polvo gris fino que resulta muy suave con la piel — en la primera receta cumple la función de sustancia abrasiva, de exfoliante. Junto con los demás exfoliantes, se puede sustituir por cualquier otro exfoliante: la elección es realmente amplia, desde cáscaras molidas de diversos frutos secos hasta azúcar, sal o café molido y similares. Puede ocurrir que tenga que ajustar la proporción de alcohol cetearyl y de emulsionante para que el exfoliante sea lo suficientemente firme para poder tomarlo bien del envase y utilizarlo.
Sal de Epsom
La sal de Epsom es una variante algo más áspera de exfoliante, adecuada especialmente para la piel seca y dura, por ejemplo en los pies. En la segunda receta sustituye al polvo de piedra pómez y, al mismo tiempo, constituye el componente predominante del producto — con ella el exfoliante es más firme y elimina de forma más eficaz la piel endurecida y muerta.
SCI — sodium cocoyl isethionate
El SCI es, junto con el Lamesoft PO 65, uno de los dos tensioactivos responsables de los efectos espumantes y desengrasantes del exfoliante para la ducha. Precisamente por eso estos dos ingredientes no se pueden omitir — ya no se trataría de un exfoliante espumoso para la ducha, obtendría solo un exfoliante corriente para la ducha que sí eliminará la piel muerta, pero no hará espuma. El SCI es un polvo muy fino que se libera fácilmente al aire, por eso, al trabajar con él, póngase un respirador.
Lamesoft PO 65
Sustituir los tensioactivos es complicado: un cambio mayor en su proporción o su sustitución por otras sustancias puede provocar la rotura de la emulsión y de todo el producto. Si tiene que cambiar alguno de los tensioactivos, sustituya el Lamesoft por el tensioactivo líquido cocamidopropyl betaine, aunque obtendrá un producto con propiedades espumantes y desengrasantes ligeramente diferentes. Al elegir los tensioactivos, asegúrese siempre de que sean compatibles, es decir, no combine tensioactivos con cargas opuestas — aniónicos con catiónicos.
Olivem 1000
En nuestras recetas se utilizó el emulsionante Olivem 1000. Es un excelente emulsionante para principiantes — con él puede preparar una amplia gama de productos, desde leches y cremas corporales hasta exfoliantes para la ducha. Si no tiene Olivem 1000 a mano, puede sustituirlo, por ejemplo, por el emulsionante Beautyderm K10 u otro, pero cuente con que cada emulsionante es un poco diferente, lo que se puede reflejar en la consistencia final del producto.
Otros ingredientes
El alcohol cetearyl se utilizó en la receta para aportar firmeza a la mezcla acabada del exfoliante espumoso para la ducha. Tiene también propiedades emulsionantes suaves, por lo que se combina bien con aceites o emulsionantes. Un excelente sustituto es el alcohol cetílico, con propiedades similares. También puede recurrir al ácido esteárico, aunque de nuevo se aplica que, al utilizar la misma cantidad que de alcohol cetearyl, puede obtener una mezcla con una consistencia ligeramente diferente. Al aumentar el contenido de espesante obtendrá un exfoliante más firme; por el contrario, al reducir el contenido se acercará a una consistencia cremosa.
La manteca de mango es una excelente manteca nutritiva para la piel. Sin embargo, está lejos de ser su única opción — puede elegir cualquier otro aceite vegetal o manteca. Si aumenta la proporción de grasa en el producto, obtendrá un exfoliante que será más emoliente y acondicionador para la piel; por el contrario, al reducir la proporción de aceite o de manteca en la receta obtendrá un exfoliante espumoso para la ducha más espumante y desengrasante.
El agua desmineralizada crea un entorno adecuado para disolver los tensioactivos. Sin embargo, también se puede sustituir por aguas florales, hidrolatos, que al mismo tiempo perfumarán suavemente su producto — elija el hidrolato que mejor le siente a su piel o prepare una mezcla de varios hidrolatos.
La glicerina tiene en la receta la función de aportar a la piel hidratación y flexibilidad. También por eso conviene incorporarla a la fase acuosa. Sin embargo, si no la tiene a mano, puede omitirla por completo y sustituirla por una cantidad mayor de exfoliante.
Los polvos de mica aportaron a los exfoliantes sus bonitos colores. Se incorporan fácilmente a la fase acuosa o, en su caso, a la oleosa. Puede omitirlos por completo de la receta — en ese caso el producto tendrá el color del componente predominante, es decir, del exfoliante: con polvo de piedra pómez el exfoliante será gris, y con cáscaras molidas de frutos secos o perlas de jojoba adquirirá un color marrón.
Los aceites aromáticos ofrecen una amplia paleta de fragancias afrutadas, florales o amaderadas que puede combinar de diversas maneras. Si prefiere los aceites esenciales, puede sustituir con ellos el aceite aromático utilizado. Otra opción es evitar la perfumación por completo, si así lo desea.
El sodium PCA es un excelente agente hidratante para la piel, por lo que durante la ducha ayuda a nutrir la piel y a aliviar los signos de piel seca. Tiene propiedades similares a las de la glicerina. Se puede omitir por completo de la receta, pero si quiere dar a su exfoliante para la ducha un toque de lujo, recomendamos mantenerlo.
Euxyl PE 9010 es un conservante. Dado que la receta contiene agua, es necesario utilizar un conservante; el euxyl 9010 tiene la ventaja de que actúa en un amplio rango de pH, por lo que no es necesario ajustar el pH del producto antes de añadirlo. Se puede sustituir por cualquier otro conservante de amplio espectro que actúe en un amplio rango de pH (es decir, no solo en pH ácido, sino también neutro).
Fórmula (100 g)
El contenido de los ingredientes se indica en porcentajes en peso, por lo que corresponde a una dosis de 100 g de exfoliante terminado. Hemos preparado dos variantes — con polvo de piedra pómez y con sal de Epsom; cada una tiene su propia lista de la compra y su propia tabla, y el procedimiento de elaboración es el mismo en ambas.
Variante 1 — exfoliante para la ducha con polvo de piedra pómez
| Fase / ingrediente | Contenido |
|---|---|
| Fase acuosa | |
| Agua desmineralizada | 7,00 % |
| SCI | 7,00 % |
| Lamesoft PO 65 | 6,00 % |
| Glicerina vegetal | 8,50 % |
| Mica en polvo — Deep Ocean Blue | 0,50 % |
| Fase oleosa | |
| Alcohol cetearyl | 0,50 % |
| Manteca de mango | 6,00 % |
| Olivem 1000 | 5,00 % |
| Fase final | |
| Euxyl 9010 — conservante | 1,00 % |
| Aceite aromático — Bali Body Spa | 1,00 % |
| Sodium PCA | 5,00 % |
| Exfoliante | |
| Polvo de piedra pómez | 50,00 % |
| Envase | |
| Tarro de aluminio, 60 ml | — |
Variante 2 — exfoliante para la ducha con sal de Epsom
| Fase / ingrediente | Contenido |
|---|---|
| Fase acuosa | |
| Agua desmineralizada | 7,00 % |
| SCI | 6,00 % |
| Lamesoft PO 65 | 6,00 % |
| Glicerina vegetal | 8,50 % |
| Mica en polvo — Gold Sparks | 0,50 % |
| Fase oleosa | |
| Alcohol cetearyl | 2,00 % |
| Manteca de mango | 7,00 % |
| Olivem 1000 | 3,00 % |
| Fase final | |
| Euxyl 9010 — conservante | 1,00 % |
| Aceite aromático — Bali Body Spa | 1,00 % |
| Sodium PCA | 1,00 % |
| Exfoliante | |
| Sal de Epsom | 57,00 % |
| Envase | |
| Tarro de vidrio, 50 ml | — |
Procedimiento de elaboración
Independientemente de cuál de las dos recetas elija, el procedimiento de preparación de ambos exfoliantes para la ducha es el mismo. En las siguientes líneas descubrirá cómo hacerlo.
- Desinfección
Desinfecte todos los recipientes y utensilios que vayan a entrar en contacto con los ingredientes o con el producto (por ejemplo, con etanol).
- Fase acuosa al baño maría Fase acuosa
Póngase un respirador (el SCI es un polvo muy fino que se libera fácilmente al aire), idealmente también guantes. En un recipiente, mezcle el agua, la glicerina, el SCI, el Lamesoft y el polvo de mica, cubra con papel de aluminio y coloque al baño maría. A partir de este momento ya no será necesario el respirador.
- Fase oleosa Fase oleosa
En un segundo recipiente (resistente al calor) pese la manteca de mango, el alcohol cetearyl y el emulsionante — Olivem 1000. Cubra con papel de aluminio y deje calentar al baño maría hasta que se derrita.
- Unión de las fases y batido Fase acuosa + fase oleosa
Una vez derretido, vierta la fase acuosa en la oleosa (es decir, en la fase con la manteca de mango) y empiece de inmediato a mezclar con una batidora de mano hasta que se monte con una consistencia cremosa.
- Conservante, fragancia y exfoliante Fase final
Por último, añada el conservante, el aceite aromático y el sodium PCA y mezcle bien. A continuación añada el exfoliante (sal de Epsom/polvo de piedra pómez) y vuelva a mezclar bien.
- Envasado
Envase en el recipiente elegido, por ejemplo en un tarro de crema de aluminio o de vidrio.
Envasado y almacenamiento
Para envasar el exfoliante para la ducha son adecuados los tarros de boca ancha, que facilitan la extracción del producto. A esta categoría pertenecen sobre todo los tarros de crema de vidrio, plástico o aluminio con un volumen de al menos 50 ml para una manipulación más cómoda.
Después de su uso, siempre hay que cerrar bien el producto, con lo que evitará que entre en él más agua no deseada. Gracias a ello, además, el producto se mantendrá fresco durante más tiempo. Al mismo tiempo, recomendamos guardarlo fuera del alcance de la luz solar directa y en un lugar más fresco, si es posible.
Advertencia
Con las recetas caseras puede experimentar para lograr las propiedades deseadas. Sin embargo, el resultado final puede verse influido por muchos factores, como la humedad, la temperatura, la calidad de los ingredientes o su almacenamiento.
Antes de utilizar cualquier ingrediente para elaborar un producto cosmético, familiarícese con sus propiedades, la dosificación recomendada, las condiciones de almacenamiento o la manipulación segura. Cada ingrediente puede tener el potencial de desencadenar una reacción alérgica en personas sensibles; por eso, antes de utilizar el producto le recomendamos comprobar si es alérgico a alguno de los ingredientes o al producto en su conjunto, por ejemplo mediante una prueba cutánea.
Si tiene la piel muy sensible o muy propensa al acné, o si presenta otros problemas cutáneos y de salud, le recomendamos consultar con un profesional médico antes de aplicar un producto nuevo sobre la piel, ya se trate de un producto cosmético casero, de un ingrediente puro o de un producto disponible comercialmente.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Preguntas prácticas sobre el exfoliante espumoso para la ducha — sustitución del exfoliante, tensioactivos, conservación y almacenamiento.
¿Puedo sustituir el polvo de piedra pómez o la sal de Epsom por otro exfoliante?
Sí, los exfoliantes mencionados se pueden sustituir por cualquier otro exfoliante. La elección es amplia — desde cáscaras molidas de diversos frutos secos hasta azúcar, sal o café molido. Puede ocurrir que tenga que ajustar la proporción de alcohol cetearyl y de emulsionante para que el exfoliante sea lo suficientemente firme para poder tomarlo bien del envase.
¿Se pueden omitir o sustituir el SCI y el Lamesoft PO 65?
Omitirlos no se puede — sin ellos ya no se trataría de un exfoliante espumoso para la ducha, sino solo de un exfoliante corriente para la ducha que eliminará la piel muerta, pero no hará espuma. La sustitución es complicada, porque un cambio mayor en la proporción de los tensioactivos puede provocar la rotura de la emulsión. Si tiene que cambiarlo, sustituya el Lamesoft por el tensioactivo líquido cocamidopropyl betaine — obtendrá un producto con propiedades espumantes y desengrasantes ligeramente diferentes.
¿Por qué lleva conservante la receta?
Porque la receta contiene agua. Además, el exfoliante espumoso se utiliza principalmente durante la ducha y el baño, por lo que existe el riesgo de que entre en él agua en exceso, por ejemplo al tomarlo con las manos mojadas. El euxyl 9010 actúa en un amplio rango de pH, así que no hace falta ajustar el pH del producto antes de añadirlo.
¿Cómo consigo un exfoliante más firme o, por el contrario, más cremoso?
Al aumentar el contenido de espesante (alcohol cetearyl) obtendrá un exfoliante más firme; por el contrario, al reducir el contenido se acercará a una consistencia cremosa. La proporción de grasa funciona de forma parecida: más aceite o manteca significa un exfoliante más emoliente y acondicionador, y menos grasa da un producto más espumante y desengrasante.
¿Cómo envasar y almacenar el exfoliante?
Son adecuados los tarros de boca ancha — tarros de crema de vidrio, plástico o aluminio con un volumen de al menos 50 ml. Después de su uso, cierre siempre bien el producto para que no entre en él más agua no deseada, y guárdelo fuera del alcance de la luz solar directa y en un lugar más fresco.
Conclusión
Entonces, amigos, ¿ha conseguido elaborar su exfoliante espumoso para la ducha? Ha sido divertido, ¿verdad? Nosotros disfrutamos mucho elaborando el exfoliante para la ducha y aún más utilizándolo.
Si tiene alguna pregunta sobre el proceso de elaboración o sobre los propios ingredientes, escríbanos sin dudarlo a [email protected]. Comparta con nosotros sus observaciones e ideas para que podamos seguir mejorando los procedimientos para usted. Hasta que volvamos a vernos, le deseamos un día hermoso y creativo.
Hasta el próximo enjabonado, amigos.
Los exfoliantes, los tensioactivos, las mantecas vegetales y los polvos de mica de ambas recetas los encontrará en la oferta de materias primas de Handymade.



