La exfoliación es un proceso que ayuda a liberar la piel de impurezas, sebo y varios depósitos, pero sobre todo de células cutáneas muertas. La piel desprende de forma natural millones de células cutáneas cada día; sin embargo, con el aumento de la edad este proceso de descamación natural se ralentiza o incluso se detiene. La exfoliación puede preparar la piel para la hidratación y, por lo tanto, es un medio muy bueno utilizado en el cuidado de la piel.
Sobre este artículo
El artículo lo ha preparado para usted Martina Oboňová. En él veremos qué es en realidad la exfoliación de la piel, cuáles son sus principales beneficios y qué dos formas básicas de exfoliación tiene a su disposición —la mecánica y la química—, incluidas las materias primas naturales que puede utilizar para cada una y cómo proceder para ayudar a la piel en lugar de dañarla.
Principales beneficios
- Elimina las células muertas
La exfoliación libera la piel de las células cutáneas muertas, que con el aumento de la edad dejan de desprenderse por sí solas.
- Restaura la producción celular
Pone en marcha el proceso de descamación y renovación de las células cutáneas, sin el cual la piel pierde su aspecto naturalmente radiante.
- Mejora la penetración en la piel
Permite la penetración en capas más profundas de la piel y así la limpia, nutre e hidrata mejor.
- Unifica el tono de la piel
La exfoliación regular unifica el tono de la piel y le devuelve la luminosidad en lugar de un aspecto apagado y arrugado.
- Prepara la piel para la hidratación
Sin descamación no detendrá la obstrucción de la piel: ni siquiera con los mejores productos hidratantes conseguirá el efecto deseado.
La exfoliación en breve
¿Qué es en realidad la exfoliación de la piel?
La exfoliación es un proceso que también ayuda a liberar la piel de impurezas, sebo y varios depósitos, pero sobre todo de células cutáneas muertas. La piel desprende de forma natural millones de células cutáneas cada día. Sin embargo, con el aumento de la edad este proceso de descamación natural se ralentiza o incluso se detiene.
Así, la piel se vuelve apagada, arrugada y pierde su aspecto naturalmente radiante.
Si no se produce el proceso de descamación y renovación de las células cutáneas, aunque colme la piel con los mejores productos hidratantes, no detendrá la obstrucción y no conseguirá el efecto deseado. Ni siquiera el mejor maquillaje, que le garantiza un aspecto increíble, se manifestará en tal medida.
¿Cómo apoyar entonces la renovación celular?
Existen dos formas básicas de exfoliación: la mecánica y la química. La primera trabaja con exfoliantes físicos y una superficie texturizada; la segunda, con componentes naturales que disuelven los enlaces entre las células muertas.
Exfoliación mecánica
Para esta forma necesita o bien una herramienta que tenga una superficie texturizada, como un cepillo facial con cerdas naturales, una esponja o un tejido más áspero, o un exfoliante facial en forma de varios exfoliantes físicos. En este caso es una excelente noticia que tales componentes exfoliantes se puedan encontrar fácilmente también en forma natural.
Entre los exfoliantes físicos naturales más utilizados se encuentran los exfoliantes siguientes:
- semillas de fresa
- cáscaras de nuez molidas
- cáscaras de albaricoque molidas
- almendras molidas
- polvo de piedra pómez molida
- perlas de jojoba
- arcillas cosméticas
O también suplementos alimentarios, como por ejemplo:
- sal marina gruesa
- azúcar cristal
- granos de café molidos
Cómo exfoliar correctamente
- Respete la frecuencia de 2 a 3 veces por semana
Se recomienda realizar el exfoliante de 2 a 3 veces por semana, no más a menudo.
- Aplique con movimientos circulares
La mezcla exfoliante debe aplicarse con suaves movimientos circulares, como si quisiera masajear y estimular suavemente la circulación sanguínea en la piel.
- No se exceda
La sensación es perceptible ya después del primer exfoliante, pero no deje que esta gran herramienta le cautive. Con todo, incluso con lo natural, con moderación.
Cuidado con la exfoliación excesiva: con una exfoliación demasiado frecuente o agresiva puede de hecho causarse más daño que beneficio a usted misma y especialmente a su piel. Una exfoliación excesiva puede dar lugar de nuevo a una piel apagada y estresada y, en casos extremos, incluso a enrojecimiento, aumento de la sensibilidad y también a microlesiones cutáneas.
CONSEJO: puede lograr una suave exfoliación corporal diaria añadiendo componentes exfoliantes a sus productos de cuidado de la piel, por ejemplo a los jabones o geles de ducha.
Exfoliación química
La exfoliación química penetra algo más profundo. Los agentes exfoliantes químicos funcionan actuando sobre la superficie de la piel y disolviendo suavemente los enlaces entre las células cutáneas muertas. Este tipo de peeling crea una piel más suave y lisa, que luego está radiante y luminosa.
Aunque se llame química, la realizan componentes naturales; por supuesto, es necesario elegir los de la más alta calidad, y el aspecto positivo es que su aplicación no es agresiva y no existe riesgo de formación de microfisuras en la piel.
El componente más común suelen ser los hidroácidos, así como algunas enzimas; el componente más conocido es el ácido láctico, pero en las formulaciones también se pueden encontrar ácidos de frutas o la propia leche.
Preguntas frecuentes sobre la exfoliación
Preguntas prácticas sobre la exfoliación: qué es, con qué frecuencia exfoliar, con qué y cuál es la diferencia entre la forma mecánica y la química.
¿Qué es la exfoliación de la piel?
Es un proceso que ayuda a liberar la piel de impurezas, sebo y varios depósitos, pero sobre todo de células cutáneas muertas. La piel también se libera de ellas de forma natural; sin embargo, con el aumento de la edad esta descamación se ralentiza o incluso se detiene.
¿Con qué frecuencia hay que exfoliar?
Se recomienda realizar el exfoliante de 2 a 3 veces por semana. Aplique la mezcla exfoliante con suaves movimientos circulares, como si quisiera masajear y estimular suavemente la circulación sanguínea en la piel.
¿Qué riesgos conlleva una exfoliación excesiva?
Con una exfoliación demasiado frecuente o agresiva puede causarse más daño que beneficio. La consecuencia suele ser de nuevo una piel apagada y estresada y, en casos extremos, incluso enrojecimiento, aumento de la sensibilidad y también microlesiones cutáneas.
¿Cuál es la diferencia entre la exfoliación mecánica y la química?
Para la mecánica necesita una herramienta con una superficie texturizada (cepillo, esponja, tejido más áspero) o un exfoliante con exfoliantes físicos. La química penetra algo más profundo: actúa sobre la superficie de la piel y disuelve suavemente los enlaces entre las células muertas, y su aplicación no es agresiva ni existe riesgo de formación de microfisuras.
¿Qué materias primas naturales se utilizan como exfoliantes físicos?
Sobre todo semillas de fresa, cáscaras de nuez y de albaricoque molidas, almendras molidas, polvo de piedra pómez molida, perlas de jojoba y arcillas cosméticas. También sirven los suplementos alimentarios: sal marina gruesa, azúcar cristal o granos de café molidos.
¿Qué componentes se utilizan en la exfoliación química?
El componente más común suelen ser los hidroácidos y algunas enzimas; el más conocido es el ácido láctico. En las formulaciones también se pueden encontrar ácidos de frutas o la propia leche. Aunque esta forma se llame química, la realizan componentes naturales.
Conclusión
Y como puede ver, ni siquiera los hombres evitan el cuidado de la piel. Quizá a veces sean más minuciosos que nosotras las mujeres.
El artículo lo ha preparado para usted Martina Oboňová. En caso de cualquier observación, no dude en escribirnos a [email protected].
Las semillas de fresa, el polvo de piedra pómez molida, las arcillas cosméticas y la sal marina de este artículo los encontrará en la oferta de materias primas de Handymade.
